Навигация по сайту
Календарь
«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Реклама
Интересненько
Опрос сайта
 
В каком виде Вы обычно читаете книги?
В бумажном
В электронном
Статистика
Полезные ссылки
  • Статистика
  • Правообладателям
  • Карта сайта
  • Журналистам
  • Расширенный поиск
  • Что в мире
    Популярное
  • Линейные и броненосные корабли. Канонерские лодки
  • Курс по созданию анимационных flat video в After Effect (2019) HDRip
  • Александр Курзанцев. Как я учился в магической школе. Сборник книг
  • Александр Курзанцев. Инквизитор поневоле
  • Тираны России и СССР
  • Датчики и исполнительные механизмы: КИП технической системы
  • А.А. Бирюков. Умные устройства безопасности на микроконтроллерах Atmel
  • Lisp: Жемчужины программирования
  • Adobe After Effects (для начинающих). Motion Graphics. VFX (2020) PCRec
  • А. И. Слесарев. Аспекты проектирования электронных схем на основе микроконтроллеров
  • Психосоматика: самые опасные эмоции
  • Sекс, убийство и смысл жизни
  • Серия "Величайшие империи человечества" в 14 книгах
  • Администрирование сетей Cisco. Освоение за месяц
  • varvar. Восхождение Дэниса
  • Скачать бесплатно » Обучающая литература » Медицина|Спорт » Красивое и сильное тело без спортзала в отличном качестве
    Автор: zyzy Отзывов 0 | Просмотров: 123 | |


    Красивое и сильное тело без спортзала


    Красивое и сильное тело без спортзала

    Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

    Издательская информация:
    Автор(ы):Павел Царегородцев
    Язык(и): Русский
    Жанровый вектор:спорт
    Дата(ы) выхода в свет: 2020
    Формат(ы): pdf
    Издано: Selfpub
    Размер книжного архива: 10 Мб

    Скачать Красивое и сильное тело без спортзала


    Купить печатную версию на LITRES
    Пожалуйста, нажмите на кнопки соц.сетей (расположенные ниже), поделитесь с друзьями и знакомыми ссылкой на статью если она вам понравилась. а если не понравилась.. тоже). Заранее спасибо;>>>
     

    Комментарии: Оставить комментарий
    Информация
    Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.